Не конец!!! #ЛёгкиеНожки. ФИНИШ ❗
Вот мы и зафиналили наш марафон!
У вас теперь есть 7 замечательных упражнений для приведения в порядок своих стоп (и не только стоп, но и как следствие для выравнивания других частей опорно-двигательного аппарата).
И если не останавливаться на достигнутом, а ввести эту простую зарядку в регулярное применение, то эффект вы получите, конечно, более выраженный.
🎁 ПРО ОБЕЩАННЫЙ ПОДАРОК
Беру несколько дней для подсчёта итогов вашей активности и сразу после выходных расскажу, кто у нас оказался самой активной участницей марафона и заслуживает приз в виде участия в мастер-классе по массажу!
Так что, если вы присоединились позже и не доделали упражнения, то у вас есть время, чтобы закончить марафон, а заодно проявить свою активность.
Ну вы помните 😉 - в зачёт идут лайки, репосты, комментарии о выполнении упражнений к каждому посту 7-ми дней марафона.
☘ И НАПОСЛЕДОК
Очень хочется получить удовлетворение не только от упражнений, но и в виде обратной связи от вас...
Что изменилось? Стали ли себя по-другому ощущать?
Может, есть изменения в других частях тела - спина, шея, икры, бёдра?
Может, что-то изменилось в общем состоянии - походка, сон, усталость?
Расскажите в комментариях!
Очень жду...
Анна
P.S. за обратную связь добавлю ещё 10 баллов "в турнирную таблицу" 😉
